Martyna Dutkiewicz - Psychoterapia

"Umiejętność zauważania własnych myśli bez utożsamiania się z nimi jest początkiem wolności psychicznej."
- Ellen Langer

O mnie

Nazywam się Martyna Dutkiewicz. Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), certyfikat PTTPB nr 2134. Prowadzę psychoterapię indywidualną w Olsztynie oraz online.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie oraz całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Instytucie Poznawczym w Gdańsku. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu na dziennym oddziale psychiatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego „Akson” w Olsztynie.

Czym się zajmuję?

Towarzyszę osobom dorosłym i młodzieży od 15. roku życia w mierzeniu się z trudnościami takimi jak:

ADHD u dorosłych
zaburzenia lękowe
obniżony nastrój i depresja
nadmierny stres
trudności w funkcjonowaniu
trudności emocjonalne
kryzysy życiowe
problemy w relacjach

Wspieram osoby przechodzące przez trudne momenty, w których trudno poradzić sobie samodzielnie.

W terapii łączę wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami, które pomagają w codziennym funkcjonowaniu, tak, aby zmiana nie kończyła się w gabinecie, ale była odczuwalna także poza nim.

Oferta

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT)-terapii opartej na dowodach naukowych, która koncentruje się na związku między myślami, emocjami i zachowaniami oraz na wprowadzaniu realnych zmian w codziennym funkcjonowaniu.

Prowadzę psychoterapię indywidualną.

Sesja trwa 50 minut.

Spotkania odbywają się: